Friday, November 22, 2019

12 ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬೇಡಿ, ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜಗಳಿವೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳಿದ್ದು ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದಾಗಿದೆ. ಅದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ದೂರವೇ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪಡೆಯಲಿಚ್ಛಿಸುವವರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ವಾಸನೆ ಸಹಜವಾಗಿ...

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿಂದು ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೊಲ್‍ ಮಾಡಿ

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಸೇವಿಸುವ ಹಣ್ಣು ಯಾವುದು ಎಂದು? ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಸೇವಿಸುವರು. ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ರುಚಿಕರ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು...

ಅನಾನಸ್‍ನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗ …

ಅನಾನಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ಲಾಭಗಳು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಅನಾನಸ್ ಹಣ್ಣು ಎಂಥವರಿಗಾದರೂ ಪ್ರಿಯವಾಗುವಂತದ್ದು. ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದು ನಮ್ಮ ಅರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಾಸನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಬಹುಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ, ಅನಾಸನ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಲವು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು - ಹಣ್ಣಿನ...

ಟೊಮೇಟೊದ ಅದ್ಭುತ 10 ಲಾಭಗಳು

ಟೊಮೇಟೊ ತಿಂದು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಿ ಭಾರತೀಯ ತರಕಾರಿ ಟೊಮೇಟೊ ಎಲ್ಲ ಅಡಿಗೆ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಟೊಮೇಟೊ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಟೊಮೇಟೊ ತರಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುವ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಟೊಮೇಟೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಈ ಟೊಮೇಟೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು...

ಮೊಸರಿನ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿ ಮೊಸರು ಹಾಗೂ ಯೋಗರ್ಟ್ ಎರಡು ಒಂದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಶುದ್ಧ ತಪ್ಪು. ಮೊಸರು ಹಾಗೂ ಯೋಗರ್ಟ್ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಹಾಲಿಗೆ ಹುಳಿ ಹಿಂಡುವ ಮೂಲಕ ಮೊಸರನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಯೋಗರ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೋವೆಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಗ್ರೀಕ್ ಯೋಗರ್ಟ್...

ಹರಳೆಣ್ಣೆಯಿಂದ 15 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಚರ್ಮ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಅರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯಕಾರಿ. ಕೂದಲಿಗೆ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಆಗಬಹುದಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದ್ಭುತ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಹರಳೆಣ್ಣೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹರಳೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿ...

ಕನ್ನಡಿಗರ ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆಯಜೊತೆ ಬಸ್ಸಾರು ಹಾಗು ಚಿಕನ್ ಸಾರಿನಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ರುಚಿಯೇ ಬಲು ಚಂದ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆಣಸಿನ ಖಾರ ಇದ್ದರಂತೂ ರುಚಿ ಇನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆಗೆ ಇಂತದ್ದೇ ಸಾಂಬಾರು ಬೇಕೆಂದೇನಿಲ್ಲ, ಯಾವ ಸಾಂಬಾರಾದರು ಅದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ತೋಳಿಗೆ ಬಕವನ್ನು...

ಹೀಗೂ ಉಂಟೆ? ದೇಶದ 9 ವಿಭಿನ್ನ ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳು

ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಇಂಬು ನೀಡುವುದು ಆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಊಟ-ತಿಂಡಿ. ಹೋದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿನ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಹೋಟೆಲ್‍ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿನ ವಿಶೇಷ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸವಿದರೆ ಆ ಪ್ರವಾಸದ ಮಜಾನೇ ಬೇರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಯ ರಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರಂತೂ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೀರಿಯುವಷ್ಟು ತಿಂಡಿ-ತಿನಿಸು ತಿಂದು ಮಜಾ ಮಾಡೊಣ ಎನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೋಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ...

ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ದಿ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುವ ಹವ್ಯಾಸಗಳು

ಮನಸ್ಸು ಜಡ್ಡುಗಟ್ಟದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ... ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೊಂದಲಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬಹು ಮುಖ್ಯ ನಾವು ಹೇಗೆ ನಮ್ಮ ಬುದ್ದಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪುಸ್ತಕ ಓದುವುದು ನೀವು ಇಂಟಲಿಜೆಂಟ್ ಆಗಬೇಕಾದರೆ ನಮಗೆ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಜ್ಞಾನಸಂಪಾದಿಸಲು ನಾವು...

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನಿ ಪೂರಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ? ಒಳ್ಳೆದಲ್ಲ

ಹಾಳುಮೂಳು ತಿಂದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳು ಗೋಲ್-ಗಪ್ಪಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುವ ಪಾನಿ ಪುರಿ ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರದ ರುಚಿಕರವಾದ, ಕುರುಕಲಾಗಿರುವ, ಮಸಾಲೆಭರಿತ ತನಿಸು. ಪಾನಿ ಪುರಿಯನ್ನು ಸ್ವಾದಿಷ್ಟವಾದ ಇಮ್ಲಿ ಪಾನಿ, ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ಚಟ್ನಿ, ಚಾಟ್ ಮಸಾಲ, ಕಡಲೆ ಹಾಗೂ ಆಲೂವನ್ನು ಪುರಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂಬಿಸಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. “ಪಾನಿ” ಎಂಬುದು ಹಿಂದಿ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ನೀರು...

Latest article

raut darkhorse

raut darkhorse ಮಹಾ ಸಿಎಂ ಆಗಲು ಉದ್ಧವ್ ಹಿಂದೇಟು? ರೌತ್‌, ಸಾವಂತ್‌ಗೆ ಚಾನ್ಸ್

raut darkhorse ಮಹಾ ಎಲೆಕ್ಷನ್ ನಾಟಕಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ತಿರುವು ಮುಂಬೈ: ಶಿವಸೇನೆ, ಎನ್ಸಿಪಿ ಮತ್ತು ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಪಕ್ಷಗಳು ( raut darkhorse ) ಸೇರಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಿರುವ ರಾಜಕೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಾತುಗಳ ಗಟ್ಟಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ...
hdk reveals

hdk reveals ಗೋಪಾಲಯ್ಯ ರಾಜೀನಾಮೆಗೆ ಅಸಲಿ ಕಾರಣ ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟ ಎಚ್ಡಿಕೆ

hdk reveals ಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮಿ ಲೇಔಟಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಾರದ ಕಣಕ್ಕೆ ಧುಮುಕಿದ ದಳಪತಿ ಬೆಂಗಳೂರು: ಮೈತ್ರಿ ಸರಕಾರ ಬೀಳಿಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಈಗ ( hdk reveals ) ಅನರ್ಹರಾಗಿರುವ ಗೋಪಾಲಯ್ಯ ಅವರು ತಮ್ಮ ಶಾಸಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ರಾಜೀನಾಮೆ...
t-20 superleague

t-20 superleague ತಮಿಳುನಾಡನ್ನು ಬಗ್ಗು ಬಡಿದ ಕರ್ನಾಟಕ

t-20 superleague ಮುಷ್ತಾಕ್ ಅಲ್ ಟಿ-20: ತಮಿಳುನಾಡು 7/158, ಕರ್ನಾಟಕ 1/161 ಸೂರತ್: ಉತ್ತಮ ಆಲ್‍ರೌಡ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ( t-20 superleague ) ನೀಡಿದ ಮನೀಶ್ ಪಾಂಡೆ ನಾಯಕತ್ವದ ಕರ್ನಾಟಕ ತಂಡವು ಸಯ್ಯದ್ ಮುಷ್ತಾಕ್...

epatrike: ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿ, Latest News in Kannada, Breaking News ಕನ್ನಡ, Kannada News Paper Online